Estrés laboral y terapia descontracturante
TERAPIA DESCONTRACTURANTE
La terapia descontracturante es una de las más solicitadas, es más profunda e intensa que un masaje, centrándose en la ubicación de las contracturas, eliminándolas y recuperando la estructura muscular normal.
La terapia descontracturante consiste en eliminar las contracturas que provocamos al realizar nuestra actividad con estrés, sea cual se la causa de la contractura hay que eliminarla porque crea una descompensación estructural, porque dicho músculo donde se ubica la contractura deja de funcionar correctamente y los demás músculos tienes que sustituir su función, pero al tener que realizar un esfuerzo extra también los demás progresivamente se van sobrecargando, creando dolores y reflejos que reducen el rendimiento de la persona.
La terapia descontracturante aporta los siguientes beneficios:
Mejora de la movilidad y elasticidad del músculo tensionado.
Disminuye la fatiga física.
Previene enfermedades musculares producto de la mala postura corporal.
Libera endorfinas, contribuyendo a un estado placentero.
Aumenta la circulación sanguínea, mejorando la oxigenación muscular.
Favorece el sistema nervioso.
Elimina toxinas.
Relaja y ayuda a dormir bien, descansando profundamente.
Alivia migrañas y dolores de cabeza, tanto si son producidos por tensiones cervicales, como por exceso de tóxicos en el cuerpo.
Ayuda a evacuar mejor (habría que hacerlo al menos una vez al día)
Ayuda a liberar emociones, el cuerpo no está separado de nuestros pensamientos, ni de nuestros sentimientos.
Durante el proceso de la terapia, el paciente siente un gran alivio y confort en las zonas más afectadas; aplicando, diferentes maniobras, técnicas y presiones específicas, identificando aquella musculatura más tensa y cansada, ayudándola a recuperar su función y movilidad normal.
Relación cuerpo, mente, emociones.
Hemos de tener en cuenta algo que es importante y que la mayoría de personas desconocen: las emociones tienen también repercusión en nuestro cuerpo.
Éste lo cuidamos a través de la alimentación, yendo al médico cuando es necesario, acudiendo al gimnasio o participando de alguna actividad física para mantenernos en forma.
Aún así, esto por sí solo no basta si no aprendemos a observar lo que nos sucede a nivel interno, es decir: si nos enfocamos en los síntomas (contracturas, dolores o molestias), podemos resolverlos momentáneamente de muy diferentes modos, aunque sin dar con la causa que las produce.
Por eso también es importante acudir con alguien que no sólo de masajes, sino cuente con los conocimientos sobre el cuerpo, las emociones y sea profesional.
Un punto que debemos señalar muy importante es que el estrés laboral afecta la productividad de los empresarios, altos ejecutivos e incluso empleados.
La importancia de un negocio importante, la responsabilidad de un determinado puesto o labor, inestabilidad en los mercados financieros, presiones dentro del trabajo del día a día, se convierten en factores detonantes de estrés, lo que provoca efectos negativos en la salud.
Esta puede llegar a ser preocupante, debido a que el estrés laboral puede afectar o disminuir hasta en un 25% la productividad de su empresa o negocio.
Superar este padecimiento es una necesidad a superar en todo el mundo. Es por eso que se ha comenzado a dar más importancia al bienestar del cuerpo y mente.
En algunos países se han dado a la tarea de ubicar spas o terapeutas profesionales, como un arma infalible en este campo.
Actualmente, hay que dar prioridad a este padecimiento y buscar un espacio y tiempo para uno mismo donde podamos tener un encuentro con nuestro interior y el bienestar del cuerpo.
Así se puede usar este tipo de servicios como una forma de enmelar un poco las relaciones de las
empresas con sus clientes. Mucho mejor que un reloj caro, una caja de vinos importados o cualquier otro objeto digno de apreciar por su valor.
Estudios científicos aseguran que la armonía del cuerpo ayuda a los hombres y mujeres de negocios a resolver en forma creativa y eficiente los problemas que se les presenta día a día
Si es usted empresario obsequie un regalo exclusivo como este y le dirán: GRACIAS.
Una mejor calidad de vida para usted y los clientes que lo acompañan siempre.
Una dosis de bienestar que estrechará el vínculo y aumentará las posibilidades de concretar nuevos negocios.
Dorina Elainy – Terapeuta Físico y Shihan Reiki
